Samsung helpt jongeren in slaap te vallen met techno-krekel
Samsung brengt op zondag 29 oktober, in samenwerking met het Nederlandse dj-duo Mr. Belt & Wezol en neurowetenschapper en slaapexpert Dr. Els van der Helm, een slaaptrack uit.
De release is bewust gepland tijdens het begin van de wintertijd en de afsluiting van Amsterdam Dance Event. De track moet Nederlandse jongeren helpen hun slaap te verbeteren na deze onrustige periode.
De track is gemaakt op basis van de data die twee weken geleden werd verzameld tijdens de Samsung Sleep Rave in Amsterdam. Hier werden de slaappatronen van 30 slapende deelnemers bestudeerd via de Samsung Galaxy Watch6 voor de perfecte slaaptrack.?Een acht uur durende dj-set, speciaal samengesteld om de slaap te bevorderen, werd voor een live publiek afgespeeld. De slaapwetenschapper analyseerde de data van de smartwatch om te bepalen welke delen van de set mensen hielpen om in slaap te vallen en hoe de muziek slaap cycli en slaap scores beïnvloedde. Op basis van deze bevindingen ontwikkelden de dj's deze track.?
Slaapschuld
Uit onderzoek blijkt dat bijna de helft (49,7%) van de Nederlandse Millennials en Gen Z-respondenten een negatieve invloed op hun slaap ondervindt door naar late night-concerten te gaan. De slaapschuld – een maatstaf voor het verschil in slaappatronen tussen doordeweekse dagen en de weekenden – is het hoogst onder jongeren: twintigers hadden bijna twee keer zoveel slaapschuld als zeventigers (49 minuten versus 29 minuten).
“82% van de Nederlandse jongeren denkt dat slaap een aanzienlijke invloed heeft op hun algehele prestaties, zowel op het werk als in het dagelijks leven,” zegt Carlijn Prins, Marketing Communications Specialist IMD bij Samsung Electronics Benelux.“Toch zien we dat ze het moeilijk vinden om een goede nachtrust te krijgen. We zagen met de introductie van de Samsung Galaxy Watch6 een kans om het gesprek op gang te brengen en het onderwerp vooral leuker te maken."
Techno-krekel
“In plaats van muziek te produceren die mensen energiek houdt en aan het dansen krijgt, lag onze focus voor dit project op muziek die mensen helpt sneller in slaap te vallen,” vertelt dj-duo Mr. Belt & Wezol. “Uit de verzamelde data blijkt dat de combinatie van elektronische muziek met insectengeluiden de meest effectieve reactie opriep bij de deelnemers. Dit zou wellicht een opmars kunnen beteken voor de ‘techno-krekel’” voegen de dj's daaraan toe.?
“Het vertalen van de gegevens van de Samsung Galaxy Watch6 naar tastbare richtlijnen voor Mr. Belt & Wezol bij het produceren van de track was niet alleen een leerzaam, maar ook een leuk proces ” zegt slaapwetenschapper Dr. Els van der Helm. “Wetenschap kan nogal saai lijken, net als nadenken over je slaapgewoonten, maar dit geeft een hele leuke draai aan het werken aan je gezondheid en welzijn door middel van muziek.”??
