Holland & Barrett zet belang van spiergezondheid centraal met zelfhulpboek van 5 kilo

Holland & Barrett lanceert een campagne over spiergezondheid, en doet dat met een opvallende activatie: een zelfhulpboek van 5 kilo dat ook als trainingsgewicht gebruikt kan worden. 

Uit onderzoek van de gezondheidsretailer blijkt namelijk dat veel Nederlanders (46%) krachttraining nog steeds vooral ziet als iets dat je doet voor je uiterlijk. Tegelijkertijd weet de helft van de respondenten niet dat spiermassa al vanaf je dertigste afneemt, en welke impact dit heeft op de lange termijn.

Het onderzoek van Holland & Barrett laat zien dat veel jonge mensen regelmatig naar de sportschool gaan, vooral om een mooi uiterlijk na te streven. Naarmate Nederlanders ouder worden, neemt het aantal mensen dat aan krachttraining doet echter flink af. Zo’n 60% van de 16-29-jarigen doet regelmatig aan krachttraining; van de dertigplussers is dit nog maar 42%. Holland & Barrett wil met deze campagne de manier waarop Nederlanders naar spiergezondheid kijken, veranderen en laten zien hoe belangrijk en toegankelijk krachttraining eigenlijk is. Spieren bepalen hoe je je voelt en functioneert: van energie en stofwisseling tot slaap en mentale balans.

“Vanaf je 30e verliest je lichaam elk jaar 1% aan spiermassa, blijkt uit onderzoek van Harvard University. Juist vanaf deze leeftijd is krachttraining dus belangrijk om je spieren te onderhouden.” zegt Christa de Wal, Director of Marketing Holland & Barrett Benelux. “Veel mensen zien krachttraining vooral als iets voor een ‘strak lichaam’, terwijl het een investering is in hoe je je over tien, twintig of dertig jaar voelt: energieker, soepeler en zelfstandiger.”

Om die boodschap tastbaar te maken, komt Holland & Barrett met een bijzonder zelfhulpboek dat direct aanzet tot actie. Het boek weegt maar liefst 5 kilo. Ondanks dat slechts een vijfde ervan bestaat uit theorie en praktische tips, is de rest geen overbodige ballast, maar bedoeld om mee te trainen. De succesformule voor spiergezondheid bestaat volgens Holland & Barrett dan ook voor 20% uit weten, en 80% uit zweten.

Holland & Barrett onthult het zelfhulpboek tijdens het lanceringsevent van de campagne, waarna het als pronkstuk in enkele winkels te zien zal zijn. Vanaf maandag 23 maart wordt de campagne uitgerold via TV, online video, een vierdelige YouTube-serie met praktische, laagdrempelige en motiverende tips, social media en in de winkels van Holland & Barrett.

Credits

Verantwoordelijk bij Holland & Barrett: Christa de Wal
Reclamebureau: N=5
Media: Match My Brand
PR bureau: HPB | Het PR Bureau